※注）　これは真面目にバストアップを目指す献立集です。



　胸を大きくしたい

　ダイエットしたけど続かない

　高価な器具を買ったけどホコリかぶってる

　バストアップサプリの成分はどうも心配

　痩せたけど元に戻っちゃった

　食べたいけど痩せたい

　きれいになりたい

　痩せたら貧乳になってしまった

　メリハリボディを手に入れたい

　出産してから胸が小さくなった

　ダイエット食品は信用できない

　ラクして痩せたい

　体型を気にせず服を買いたい


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１つでもあてはまったあなたへ。


毎日の食事を見直しませんか？

そう、毎日食べるごはんです。

その食材をちょっと変えるだけで
「ダイエットしながらオッパイが大きくなる不思議な献立」
になるんです。



食べたい・・けど痩せたい・・。
痩せたい・・けど胸は残したい！


ほとんどの女性が思うことではないでしょうか？


実際、難しいですよね。


そんなワガママな願いを叶えてくれるメニューがあります。

私が作りました！


私って誰よ？
⇒なつはらまさよと申します。
　普通の２児の母です。
　ただでさえ胸が小さいのに
　子供を産んでからますます貧乳に・・（認めたくない事実）
　でも、バストアップの献立を作り出してから
　マッサージも頑張ってわずかながら１０日で１ｃｍＵＰ↑しました！
　それだけではありません。
　アンダーバスト・ウエスト・ヒップはー１cmと減ったのです！
　コツコツ頑張るあなたにオススメのバストアップ法です。


カロリー表示付きなのでダイエット中でも安心です。

＜一週間の献立例＞では
１日３食１５００ｋｃａｌ以内を実現しました！

これなら、プラスおやつも食べられちゃうかも！？



もちろん特別な食材など必要ありません。

近くのスーパーで売っているものばかりです。


【かしこい女は食べて綺麗に痩せる】


あなた自身で
あなたの身体をプロデュースしてみませんか。

　　　　　　
　　　　　　　　


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なぜ食べながら痩せられるのか？

しかもバストアップまで？


オッパイに良い食材知ってますか？

女性ホルモンを分泌させる食材です。

これを使って低カロリーのメニューに仕上げたのです。


そして！

一番のカロリーダウンの決め手は
【裏ワザごはん】です。

この裏ワザご飯をとりいれることで

ぐっとカロリーがおさえられて

ダイエットも可能になったというわけです。


【裏ワザごはん】

誰にでも作れるとても簡単なものです。

そちらもきっちり説明してますのでご安心ください。


おかずも、特別なものではありません。

　　　　　

一見普通のメニューですが
実は・・・オッパイに効く原料が仕込まれてます。


家族にもバレずに美味しく食べていただけます。

今日からあなたも
【ダイエット＆バストアップ献立】の調理人です！


どうせ食べるご飯。

ちょっと見直すだけでダイエットもバストアップも！？

さっそく始めてみてください。


　無駄なサプリメントを買うよりも。

　高価な器具を買うよりも。

　続かない運動をするよりも。


自分でダイエット＆バストアップ食を作ってしまいましょう！


　　　　　　　　



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メニューの数は　　【５５種類】　　

もちろん、これを基礎としていろいろアレンジしていけば
その数は無限に広がります。


ちょっとしたコツさえおさえれば
あなたにもラクラク新メニューが作れます。




好きな服、着てますか？

胸元の開いた服に自信がありますか？


今年の水着は決めましたか？


「もうトシだから・・」と諦めてませんか？


これからは体型を気にせず、
好きな服を
好きな水着を選びましょう！


さぁ、今から夏の準備をはじめましょう。

　　


毎日食べて綺麗になりましょう！

その体はあなた自身で変えることができるのです！

すべての女性に「綺麗」の権利はあります。

あなたのダイエット＆バストアップを
心より応援いたします。



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